【初心者も楽しめる】マスボクシングとは？楽しく実戦感覚を身につけよう！｜板橋区・大山のボクシングジム

ボクシングに興味はあるけれど、

「スパーリングはちょっと怖い…」

「パンチをもらうのは不安…」

そんな方も多いのではないでしょうか？

JAPAN SPORTS BOXING GYMでは、通常のトレーニングの中で「マスボクシング」という練習も行っています。

今回の写真は、実際にジムでマスボクシングを楽しんでいる様子です！

🥊 マスボクシングとは？

マスボクシングは、相手に強くパンチを当てず、寸止めを基本として行う実戦形式の練習です。

本格的にパンチを打ち合うスパーリングとは違い、お互いに力をコントロールしながら行います。

シャドーボクシングやミット打ちとはまた違って、目の前には実際に動く相手がいます。

相手が動けば自分も動く。

パンチが来ればかわす。

隙があればパンチを出す。

こうしたボクシングならではの距離感や駆け引きを楽しめるのが、マスボクシングの魅力です。

マスボクシングは楽しい！

実際にやってみると、

「思っていたより楽しい！」

と感じる方も多い練習です。

相手のパンチをかわして、自分のパンチを返す。

「今のジャブは良かった！」

「今のパンチは避けられた！」

そんな瞬間が増えてくると、ボクシングがどんどん面白くなってきます。

マスボクシングを続けることで、パンチのタイミング・距離感・ディフェンス・フットワーク・相手を見る力なども自然と身についていきます。

🔰 ボクシング初心者の方も大丈夫です

「入会したら、すぐに誰かと戦わされるの？」

そんな心配はいりません。

初めての方には、まず基本の構え方やパンチの打ち方から練習していただきます。

シャドーボクシング、サンドバッグ、ミット打ちなどで基本を身につけ、慣れてきたら本人のレベルや目的に合わせて練習していきます。

いきなりマスボクシングやスパーリングをすることはありません。

安全に配慮しながら、それぞれのペースでボクシングを楽しんでいただけます。

ダイエット・運動不足解消・ストレス発散にも！

ボクシングジムというと、

「プロボクサーを目指す人が行く場所」

というイメージを持っている方もいるかもしれません。

しかし、JAPAN SPORTS BOXING GYMでは、プロを目指す方だけでなく、ダイエット・運動不足解消・体力づくり・ストレス発散など、さまざまな目的の方がボクシングを楽しんでいます。

パンチを打って身体を動かす爽快感は、ボクシングならではです！

🥊 板橋区でボクシングを始めてみませんか？

「ボクシングにちょっと興味がある」

そのくらいの気持ちからでも大丈夫です。

経験者はもちろん、ボクシング未経験の方も大歓迎！

まずは実際にグローブをつけて、ボクシングの楽しさを体験してみてください。

JAPAN SPORTS BOXING GYMでは無料体験を受付中です。

板橋区周辺でボクシングジムをお探しの方、お待ちしています！